Dùng nước ấm hoặc thảo dược ngâm chân được xem là một liệu pháp dân gian chữa trị được nhiều bệnh, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, dễ ngủ, trừ mỏi mệt…
Đang xem: Ngâm chân trước khi đi ngủ
 Xem thêm: Danh Sách Kênh Tuyển Dụng Pg/Pb In Line Siêu Thị Tại Hà Nội, Tuyển Dụng Pg/Pb In Line Siêu Thị Tùy vào các loại bệnh mà bạn nên chọn những thảo dược phù hợp Xem thêm: Vì Sao Máy Tính Chạy Chậm ? Nguyên Nhân Gây Lag Máy Và Cách Tăng Tốc Máy Tính – Đối với bệnh phù chân: Bạn cần chuẩn bị 100g ô mai để nấu nước ngâm chân, lưu ý ngâm chân khi nước đã nguội, sau đó dùng khăn sạch lau khô. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1-3 lần. Trong thời gian chữa trị và sau khi khỏi bệnh, lưu ý không được mang dép nhựa hay dép cao su, giữ cho chân luôn khô ráo và sạch sẽ. – Bệnh viêm tắc tĩnh mạch chân: Pha nước ngâm chân với công thức: thủy điệt 30g + địa long 30g + quế chi 20g + cam thảo 15g + xuyên ngưu tất 15g + thổ nguyên 10g + đào nhân 10g + tô mộc 10g + phụ tử 10g + hồng hoa 10g + huyết kiệt 10g + nhũ hương 10g + mộc dược 10g. Lấy nước thuốc cho vàobồn ngâm chân gỗ, dùng để ngâm rửa đầu gối trở xuống. Lưu ý dùng khi nước thuốc còn ấm nóng. – Hiệu quả với các chứng cao huyết áp, chóng mặt và hoa mắt: Đối với các chứng bệnh này, bạn nên pha nước thảo dược với công thức: khô thảo 30g + câu đằng 20g + tang diệp (lá dâu) 15g, dùng để ngâm rửa chân 1-2 lần mỗi ngày với mỗi lần 15-20 phút. – Chữa lạnh cóng chân: Làm ấm đôi chân trong mùa lạnh bằng cách dùng nước ấm nóng ngâm rửa chân mỗi tối trước khi ngủ. Hoặc có thể pha chế nước thuốc bao gồm quế chi 15g + gừng khô 15g + phụ tử 10g, ngâm rửa chân khi nước còn nóng, mỗi lần ngâm 10-15 phút và thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi ngày. – Điều trị các chấn thương vùng chân: Với chứng bệnh này, nấu nước thuốc bao gồm các thành phần: tô mộc 30g + tự nhiên đồng 20g + đào nhân 12g + huyết kiệt 12g + hồng hoa 10g + thổ nguyên 10g + nhũ hương 10g + mộc dược 10g, dùng nước thuốc để ngâm rửa chân khi còn ấm nóng.
Lưu ý, khi áp dụng phương pháp ngâm chân, người dùng cần phải chọn các vị thuốc thích hợp cùng tính năng phù hợp với từng chứng bệnh khác nhau. Tuyệt đối không được dùng những loại thuốc có tính kích thích mạnh hay ăn mòn; đồng thời có thể phối hợp cùng các liệu pháp chăm sóc sức khỏe khác như thư giãn trong phòng xông hơi… Độc giả có nhu cầu mua sắm các trang thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà, có thể liên hệ với các chuyên gia setup spa Mai Hân để hỗ trợ tư vấn và chọn được sản phẩm chất lượng, phù hợp với nhu cầu của mình. Chúc bạn luôn dồi dào sức khỏe! 
By admin-tvcc |