Viên uống Elevit sau sinh dành cho mẹ đang cho con bú đang rất được ưa chuộng trên thị trường bởi những công dụng nổi trội của nó so với những loại vitamin cho bà bầu sau sinh khác. Tuy nhiên, các mẹ sau sinh thường lo lắng liệu nguồn dưỡng chất đó có đủ để hồi phục sức khỏe sau sinh và truyền dinh dưỡng cho con qua đường bú mẹ.

Đang xem: Uống elevit có cần uống thêm canxi

Vì thế, “Uống Elevit sau sinh có cần uống thêm Canxi không” được rất nhiều mẹ đặt lên công cụ tìm kiếm. Để có câu trả lời chính xác nhất, mời mẹ theo dõi bài viết dưới đây.

Vì sao Canxi quan trọng với phụ nữ sau sinh? 

Mặc dù có thể trong suốt quá trình mang thai, mẹ đã bổ sung đầy đủ Canxi nhưng sau quá trình sinh con, mẹ vẫn cần tiếp tục duy trì thậm chí hấp thu hàm lượng cao hơn so với lúc mang bầu.

Vì sau khi sinh, tất cả nguồn dinh dưỡng của trẻ đều hoàn toàn phụ thuộc vào nguồn sữa mẹ, bao gồm cả nguồn canxi. Nếu mẹ bỉm không có chế độ dinh dưỡng khoa học dẫn đến thiếu hụt lượng canxi cần thiết, không đủ để cung cấp cho trẻ sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của con sau này. 

Để biết mẹ và bé có đang nằm trong tình trạng đáng báo động vì thiếu Canxi hay không, mẹ hãy so sánh những biểu hiện mình đang mắc phải và những điều được ghi dưới đây. Nếu tình trạng này kéo dài, mẹ nên trực tiếp đi gặp bác sĩ để tìm ra giải pháp sớm nhất nhé. 

Biểu hiện của mẹ đang thiếu canxi

– Mẹ hay bị đau răng, đau nhức cơ bắp đôi khi bị chuột rút (đặc biệt vào ban đêm)

– Mẹ thường xuyên bị cúm và nhiễm trùng khi thay đổi thời tiết.

– Mẹ trong tình trạng khó ngủ, không ngủ đủ giấc, rối loạn giấc ngủ.

– Mẹ bị gãy móng tay liên tục và có biểu hiện loãng xương.

Biểu hiện của bé bị thiếu canxi

– Trẻ biếng ăn, chán ăn.

Xem thêm: Lịch Làm Việc Của Ngân Hàng Sacombank Trên Toàn Quốc 2021, Giờ Làm Việc Ngân Hàng Sacombank Mới Nhất 2021

– Trẻ dễ giật mình, khó ngủ, quấy khóc vào ban đêm.

– Trẻ sinh hoạt bị đổ nhiều mồ hôi trộm.

– Trẻ hay nấc cụt, ọc sữa.

– Trẻ bị rụng tóc hình vành khăn.

– Trẻ có biểu hiện chậm nhận thức và khó thích ứng xung quanh.

Xem thêm: Cách Làm Mờ Anh Trong Photoshop, Mờ Đối Tượng Bằng Phần, 4 Cách Làm Mờ Đối Tượng Trong Photoshop

Uống Elevit sau sinh có cần uống thêm Canxi không?

*

Sau sinh mẹ cần bao nhiêu Canxi mỗi ngày? 

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhu cầu Canxi của cơ thể được xác định trong mối tương quan với phosphor: Tỷ số Ca/P tối thiểu >0.8 ở mọi lứa tuổi, tốt nhất là 1- 1.5 (đặc biệt với trẻ em). 

Theo đó lượng canxi cần thiết cho phụ nữ có thai là 1200mg/ ngày và phụ nữ cho con bú là 1300mg/ ngày.

Hàm lượng Canxi trong Elevit sau sinh là bao nhiêu? 

Hàm lượng Canxi trong Elevit sau sinh đã được in trên bao bì là 120mg. 

Uống Elevit sau sinh có cần uống thêm Canxi không?

Có thể thấy hàm lượng Canxi có trong Elevit sau sinh là rất thấp so với hàm lượng cần thiết đã được khuyến cáo: 120mg/1300mg. Vì thế Elevit sau sinh chưa thể đáp ứng đủ nhu cầu của mẹ sau sinh được nhé!

Uống Elevit sau sinh có cần uống thêm Canxi không? Câu trả lời chắc chắn là CÓ, mẹ cần bổ sung thêm Canxi từ các sản phẩm viên uống Canxi ngoài. Các mẹ bỉm thường có xu hướng kết hợp Elevit sau sinh với Canxi Ostelin và DHA Bioisland như một bộ ba hoàn hảo cho phụ nữ sau sinh. Mẹ có thể tham khảo thêm nhé!

Hy vọng sau khi đọc những thông tin trên mẹ đã tìm được câu trả lời cho Uống Elevit sau sinh có cần uống thêm Canxi không. Chúc mẹ sớm chọn được những sản phẩm thật phù hợp để có một hành trình nuôi con suôn sẻ!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *