Người ta thường xuyên nói: Hãy ăn trưa như một hoàng tử. Cơm trưa vào vai trò vô cùng đặc trưng đối với mọi cá nhân nhân viên, góp họ có đủ năng lượng và tỉnh táo khuyết cho buổi chiều thao tác làm việc hăng say. Tuy vậy với sự cách tân và phát triển của cuộc sống hiện đại, chưa hẳn ai trong chúng ta cũng gồm đủ thời gian để chuẩn bị một cơm trưa thịnh soạn, cầu kỳ.

Bạn đang xem: Thực đơn cơm trưa văn phòng

Hiểu được điều này, trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin gửi tới bạn lưu ý thực đơn các món cơm trưa văn phòng đối kháng giản, dễ dàng làm nhưng mà cũng không hề kém phần ngon mồm và ngã dưỡng. Như thế nào hãy cùng mày mò nhé!


Các văn bản trong bài

1. Món ăn mặn 2. Món rau 3. Món canh 4. Món tráng mồm 5. Menu cơm trắng văn chống theo tuần 6. Gợi nhắc khác


Chúng ta mọi biết, kết cấu của một menu cơm văn phòng có có: Món mặn, món rau, canh cùng đồ tráng miệng. Do vậy, công ty chúng tôi sẽ lần lượt trình làng những món trưa theo thứ tự này để chúng ta dễ theo dõi với xoay vòng thực đối kháng theo tuần. Cụ thể như sau:

Món ăn uống mặn

Đã là cơm trắng trưa văn phòng thì chẳng thể nào thiếu những món mặn chế tao kiểu xào, chiên, nấu, thậm chí là hấp. Dưới đấy là một vài gợi ý đơn giản dành cho chính mình để có thể tự tay chế biến, cũng như thưởng thức sau từng giờ ngủ trưa:

1. Trứng chiên

Rõ ràng, trứng chiên là món ăn vừa bào chế nhanh, đơn giản mà cũng không hề thua kém phần ngon miệng, dễ ăn. Nhưng nếu bạn đã quá rầu rĩ với bí quyết chế biến truyền thống lịch sử với độc duy nhất quả trứng rán trên nhà bếp lửa đun nhỏ tuổi thì hãy cùng bọn chúng tôi biến tấu món trưa văn phòng thân quen này với các phương pháp làm mới lạ dưới đây.

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Gợi ý 3: cơm trắng trắng + làm thịt kho + rau xanh xào

Gợi ý thực đơn cơm trưa văn phòng khác

Dưới đây, chúng tôi sẽ lưu ý list thực đơn hoàn hảo để bạn cũng có thể lựa lựa chọn chế biến cho những ngày vào tuần. List này mang tính chất chất xem thêm và các bạn hoàn toàn rất có thể sử dụng phần đông món ăn thay thế tùy vào khẩu vị của mình:

Thực đối chọi 1: Món chính: Gà rán nước mắm, món rau: Cải xào mộc nhĩ hương, món canh: Canh rau củ muống nấu ăn me, hoa trái tráng miệng.

Thực đối kháng 2: Món chính: Trứng chiên, quả khổ qua nhồi giết thịt hấp, món rau: Đậu đũa xào me (hoặc cà chua), món canh: Canh chua giết bằm, hoa trái tráng miệng.

Xem thêm: Lmht: Lịch Thi Đấu Siêu Sao Đại Chiến Đông Nam Á 2017, Lmht: Lịch Thi Đấu Chính Thức Của All

Thực solo 3: Món chính: Sườn xào chua ngọt, món rau: Cải thìa đun nấu dầu hào, món canh: Canh chua cá lóc, tráng miệng hoa quả.

Thực đối chọi 4: Món chính: giết thịt băm rim chua ngọt (hoặc bò xào ớt chuông), món rau: rau muống xào tỏi, món canh: Canh rau củ muống đun nấu me, tráng miệng hoa quả.

Thực solo 5: Món chính: Cá kho thịt ba chỉ, món rau: Cải thìa xào dầu hào, món canh: Canh chua cá lóc, hoa trái tráng miệng.

Trên đó là một vài nhắc nhở của Maison Office về những món ăn uống và thực đơn thực đối chọi cơm trưa dành riêng cho giới văn phòng. Hy vọng bạn đã có cho mình số đông lựa chọn phù hợp để sẵn sàng những bữa ăn ngon mồm cho bản thân và người thân trong gia đình. Cảm ơn các bạn đã đon đả theo dõi bài bác viết!